Per prima cosa, non farti prendere dal panico e non sentirti in colpa! 🤩 Può capitare a tutti di mangiare un po più del solito, siamo umani e, a dire la verità, ogni tanto ci sta anche! 😋 Evita le soluzioni estreme, come il digiunare, non farebbero altro…

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Per prima cosa, non farti prendere dal panico e non sentirti in colpa! 🤩 Può capitare a tutti di mangiare un po' più del solito, siamo umani e, a dire la verità, ogni tanto ci sta anche! 😋 Evita le soluzioni estreme, come il digiunare, non farebbero altro che peggiorare le cose!

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