Instagram posts tagged with #мой hashtag

There are 4,340,927 medias tagged with #мой

#мой #levshunoff_jr

#мой #levshunoff_jr

Likeեք👍🏽😍, com գրեք!🔥😻🤤 __________________________ #elleuamo 👉🏽 @elleuamo ___________________________ ------------------------------------- [⚜]~𝐓𝐢𝐦𝐞~ 12::08 [⚜]~𝐒𝐮𝐦𝐛𝐬 ~690 [⚜]~𝐃𝐚𝐭𝐞~ 05.08.2020 -------------------------------------- #հայերով #liketime #likeforlikes…

Likeեք👍🏽😍, com գրեք!🔥😻🤤 __________________________ #elleuamo 👉🏽 @elleuamo ___________________________ ------------------------------------- [⚜]~𝐓𝐢𝐦𝐞~ 12::08 [⚜]~𝐒𝐮𝐦𝐛𝐬 ~690 [⚜]~𝐃𝐚𝐭𝐞~ 05.08.2020 -------------------------------------- #հայերով #liketime #likeforlikes #likefollow #likeme #like4likes #track #лайктайм #лайк #трек ~~~~~~~~~~~~~~~~~ #իմսեր #իմկյանք #աշխարհս🌏♥️ #իմս #իմ #love #loveyou #myking #myqueen #bby #ily #likeme #likeu #мой #моч #🇦🇲 #yerevan #erevan #Երևան #սերս

#Мой#красавчик#спасибо#@bolotova2539#Sova#😍😘❤️😉

#Мой#красавчик#спасибо#@bolotova2539lta href='https://imgpost.org/tag/sova' title='#Sova hashtag images' style='border-radius: 50px;color:#4c5667;display:inline-block;padding:3px 12px;margin: 0 6px 10px 0;border: 1px solid #d2baba;cursor: pointer;'>#Sova#😍😘❤️😉

-
Расчет БЖУ. ⠀ Если думаете, что достаточно есть с дефицитом и вы будете худеть, то вы правы! ⠀ Можно есть одни тортики, конфетки и чипсики, вписываясь в калораж с дефицитом и при этом худеть! ⠀ НО❗️ ⠀ Мы же не только хотим похудеть, но и быть здоровыми! А…

Расчет БЖУ. ⠀ Если думаете, что достаточно есть с дефицитом и вы будете худеть, то вы правы! ⠀ Можно есть одни тортики, конфетки и чипсики, вписываясь в калораж с дефицитом и при этом худеть! ⠀ НО❗️ ⠀ Мы же не только хотим похудеть, но и быть здоровыми! А недостаток или переизбыток нутриентов ведет к различным нарушениям и заболеваниям. ⠀ Пара бургеров, например, забьет весь ваш дневной калораж, но польза и сытость будет сомнительная! Привет переедание👋 ⠀ 🔻БЕЛКИ - нужны для построения клеток и замены износившихся. Активно участвуют в обмене веществ. Норма -1-1,5 гр на 1 кг веса! Не надо вам 2-2,5гр! Вы же не строитель, таскающий кирпичи, или супер качок, который жмет 100 кг в зале. ⠀ 🔻ЖИРЫ - не только источник энергии, но и строительный материал. Необходимы для обеспечения организма гормонами. Норма 1-1,2 гр на кг. НЕ боимся жиров! ⠀ 🔻УГЛЕВОДЫ - основной источник энергии для организма. Недостаток углеводов ведет к тому, что организм берет энергию из белков и жиров. А значит, их не хватит на строительство, восстановление и регуляцию организма! Считаем так: общий калораж - БЕЛКИ - ЖИРЫ. ⠀ Если дефицит или превышение нормы считаем на желаемый (или на промежуточный). ⠀ Расчет: Белки 1 гр - 4ккал Жиры 1 гр - 9 ккал Углеводы 1 гр - 4 ккал. ⠀ Пример: Мой вес 60 кг На поддержании 1870 ккал ⠀ БЕЛКИ 1,5*𝟲𝟬=𝟵𝟬г*4ккал=360ккал ⠀ ЖИРЫ 1*𝟲𝟬=𝟲𝟬г*9ккал=540ккал ⠀ УГЛЕВОДЫ 1870-360-540= =970ккал/4=242,5г ⠀ Мое БЖУ: 90/60/242,5 ⠀ Давайте посчитаем ваше соотношение БЖУ. Расчет нормы калорий был в предыдущем посте. Пишите вашу норму в комментарий👇

Беляши🤗 Жолдасым жабық түрін жақсы көреді😍😇#мой #муж #мой #рай🤲

Беляши🤗 Жолдасым жабық түрін жақсы көреді😍😇#мой #муж #мой #рай🤲

Если фермер хочет собрать урожай кукурузы- он садит семена кукурузы. ⠀ Если хочет собрать урожай огурцов- он садит семена огурцов. ⠀ Если человек хочет здоровья, изобилия и счастья, то почему в своей голове он «садит семена»: «все люди болеют - это нормально»,…

Если фермер хочет собрать урожай кукурузы- он садит семена кукурузы. ⠀ Если хочет собрать урожай огурцов- он садит семена огурцов. ⠀ Если человек хочет здоровья, изобилия и счастья, то почему в своей голове он «садит семена»: «все люди болеют - это нормально», «денег на всех не хватит и богатые - это избранные», «если человек счастливый - ему просто повезло»? ⠀ Ведь наше воображение - это плодородная почва для посева всех наших желаний, установок, страхов, мечтаний. ⠀ И что мы посеем, то и ... ⠀ Лично меня это очень радует 😀❤️❤️❤️

#долг #блогер #финансы #консультант #супруг #скандалы #добрыйдень #Галина #мой #любимый #женитьба #другая #девушка #жена #место #успокоительное #средство #выход #принятие #отпусти #горе #эмоции #надежда #возможно #чувства #планы #мечты #вид #образ #расставание

#долг #блогер #финансы #консультант #супруг #скандалы #добрыйдень #Галина #мой #любимый #женитьба #другая #девушка #жена #место #успокоительное #средство #выход #принятие #отпусти #горе #эмоции #надежда #возможно #чувства #планы #мечты #вид #образ #расставание

-
Продавай не продавая💞 ⠀ Входящие заявки есть, но на это нужно время⏳ ⠀ ☝️А главное для того, чтобы они начались нужно делать исходящие. ⠀ За 1,5 года своего продвижения в Инстаграм я заключила около 150 сделок, но прежде мне пришлось проделать очень большую…

Продавай не продавая💞 ⠀ Входящие заявки есть, но на это нужно время⏳ ⠀ ☝️А главное для того, чтобы они начались нужно делать исходящие. ⠀ За 1,5 года своего продвижения в Инстаграм я заключила около 150 сделок, но прежде мне пришлось проделать очень большую работу, и не только над своим позиционированием, но и над собой. ⠀ 6 августа в 16.00 мск я проведу прямой эфир на своей странице @olesya__lyashenko и поделюсь своим опытом в продажах через Инстаграм. ⠀ Кому актуально поставьте любой смайлик в комментариях.

😂Анекдот дня😂

😂Анекдот дня😂

⠀ Пообещайте себе: Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути. ⠀ Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, что в нем…

⠀ Пообещайте себе: Быть очень сильным, чтобы ничто не смогло нарушить ваше душевное спокойствие. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого вы встречаете на своем пути. ⠀ Заставить почувствовать каждого из ваших друзей, что в нем есть что-то особенное. Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм реальностью. Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего. ⠀ Воспринимать успех других с не меньшей радостью, чем свой собственный. Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем. Постоянно сохранять счастливое выражение лица и дарить улыбку всем и каждому. ⠀ Уделять собственному совершенствованию так много времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих. ⠀ Быть слишком свободным, чтобы волноваться, слишком великодушным, чтобы гневаться, слишком сильным, чтобы бояться, и слишком счастливым, чтобы допускать существование проблем. ⠀ Хорошо думать о себе и демонстрировать этот факт миру, но не громкими словами, а впечатляющими поступками. Верить в то, что весь мир на вашей стороне, пока вы верны лучшему в себе. Джо Витале «Ключ: Поверни его - и откроешь тайну притяжения» ⠀ #nataliagafarova

Я книга, а ты не умеешь читать... #творчество #творчествобезграниц #моетворчество #пишустихи #poetry #poet #onelove #love #instapoetry #instapopular #instagood #литература #рифма #вдохновение #стихи #строкидуши #любовь #стихолюб #стих #стихипролюбовь #стихи…

Я книга, а ты не умеешь читать... #творчество #творчествобезграниц #моетворчество #пишустихи #poetry #poet #onelove #love #instapoetry #instapopular #instagood #литература #рифма #вдохновение #стихи #строкидуши #любовь #стихолюб #стих #стихипролюбовь #стихи #мой #поэзия #поэзия21века #поэзиядуши #поэзиядлядуши #зищи #афрокосички#прическа#любовь #творчество #творчествобезграниц #моетворчество #пишустихи #poetry #poet #onelove #love #instapoetry #instapopular #instagood #литература #рифма #вдохновение #весна #беларусь#

Вот и лето прошло, а верней пролетело... ⠀ Лето, как то слишком быстро пролетает🥀, не успел оглянуться, а тут уже осень на пороге🍂. ⠀ А столько было планов... Что из них сделано?🧐 Каждый раз вспоминая о своих планах, думаешь - завтра сделаю, сегодня вот этим…

Вот и лето прошло, а верней пролетело... ⠀ Лето, как то слишком быстро пролетает🥀, не успел оглянуться, а тут уже осень на пороге🍂. ⠀ А столько было планов... Что из них сделано?🧐 Каждый раз вспоминая о своих планах, думаешь - завтра сделаю, сегодня вот этим займусь. Это важнее. ⠀ И так каждый день. ⠀ Месяц прошел, а ты все там же где и был месяц назад.😬 ⠀ А что ты сделал, для своего пролвижения вперед?🤔 ⠀ Поставил цель, куда идти❓Прописал план действий❓ ⠀ На какой срок? На год, на день? ⠀ Не можешь определиться с целью и прописать план по достижению ее?☹ ⠀ Тогда тебе точно надо быть на вебинаре от Артёма Нестеренко "Как зарабатывать от $129 в МЛМ каждый день?". ⠀ Который состоиться уже сегодня ⏰ 5 августа в 12:00 по МСК! ⠀ По вопросам регистрации 👉 в личку.

-
ЯК ПРОЖИТИ НА ПЕНСІЮ? ⠀ Доброго часу доби!!!😊 ⠀ Обовязково дочитайте до кінця!!!!! ⠀ ✨Останнім часом до мене в друзі приєдналося багато нових людей, тому я хотіла б розповісти про себе!!!♥️ ⠀ 💢Мене звуть Олена Маньківська! Мені 52 роки. Я за освітою вчитель…

ЯК ПРОЖИТИ НА ПЕНСІЮ? ⠀ Доброго часу доби!!!😊 ⠀ Обов'язково дочитайте до кінця!!!!! ⠀ ✨Останнім часом до мене в друзі приєдналося багато нових людей, тому я хотіла б розповісти про себе!!!♥️ ⠀ 💢Мене звуть Олена Маньківська! Мені 52 роки. Я за освітою вчитель математики і фізики, 28 років пропрацювала в школі.💕 ⠀ 💢 Останні 7 років, паралельно з роботою в школі я розвиваю власний бізнес. 💖 ⠀ 💢На сьогодні я маю команду більше 1000 чоловік, яка працює в багатьох містах і селах України. Крім того я є директором центру краси і здоров'я, який відкрила 2 роки тому, маю свій інтернет магазин. ⠀ 💢Чому я почала шукати можливості мати додатковий дохід? Чому не обмежилася зарплатою вчителя? 🗝️ ⠀ 💢Відповідь проста, час йде швидко і пенсія не за горами. Я просто не хотіла виживати на той мізер, який отримують вчителі-пенсіонери. ⠀ 💢Я пригадую, коли моя мама, яка все життя пропрацювала в лікарні, вийшла на пенсію, то їй не вистачало тих коштів навіть на ліки, я вже не кажу ще про щось. ⠀ 💢 А останньою краплею у прийнятті рішення був випадок, коли до мене в гості приїхала рідна тітка і коли моя дочка йшла в магазин, я запитала тітку чи не хоче вона морозива,🍨 на що вона відповіла, що вже забула його смак, бо не може собі дозволити купити.Я розуміла, це може чекати і мене на пенсії. ⠀ 7 років тому в моєму житті з'явилася можливость реалізуватись в унікальному бізнес-проекті. І крім додаткового доходу, який зараз є моїм основним, я отримала багато нових друзів, можливість подорожувати не лише Україною, а й за кордоном, жити в готелях 5*, мати визнання, розвиватися, бути потрібною людям. ⠀ 💢Я переконана, що значна частина людей які, як і я, починають задумуватися, як прожити на пенсію, можуть створити собі пасивний дохід і не чекати 1 раз у місяць той мізер, який дає держава! ⠀ Кому ця тема актуальна ставте в коментарях "ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ". ⠀ До речі, на цьому тижні маю можливість провести 5 безкоштовних консультацій. Якщо ви хочете змінити своє життя на краще і жити на пенсії в достатку, вам обов'язково потрібно пройти мою стратегічну сесію. Пишіть в дірект ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ.

ЭТОТ ПОСТ ВАС ШОКИРУЕТ 🙄😲 ⠀ Я знаю что мы привыкли добавлять в нашу пищу специи и ароматные травы. 🌿 Это добавляет блюду неповторимый вкус и аромат. ⠀ Но еще большего эффекта можно добиться добавляя в еду натуральные эфирные масла. Уверена что об этом мало…

ЭТОТ ПОСТ ВАС ШОКИРУЕТ 🙄😲 ⠀ Я знаю что мы привыкли добавлять в нашу пищу специи и ароматные травы. 🌿 Это добавляет блюду неповторимый вкус и аромат. ⠀ Но еще большего эффекта можно добиться добавляя в еду натуральные эфирные масла. Уверена что об этом мало кто знает. 😉 ⠀ Эфирные масла защищают пищу и того, кто ее ест, от микроорганизмов и бактерий, а ещё наши блюда становятся более ароматными и полезными.😃 А самое главное они поднимают настроение, снимают скованность и напряжение, поэтому общение за столом будет лёгким и приятным .🥰 ⠀ Да я уже вижу как вы закатываете глаза 🙄 и говорите: ⠀ "Что??? Принимать эфирные масла внутрь. Ты в своём уме “🤦‍♀️ ⠀ Я понимаю ваше опасение, ведь прежде чем начать принимать эфирные масла, нужно знать некоторые правила. Поэтому важно уделить особое внимание качеству эфирных масел. ⠀ И они должны быть 100%-натуральные. ⠀ Поэтому обязательно на упаковке должна быть отметка, что они пригодны для приема внутрь. ⠀ Я использую эфирные масла компании doTERRA🌿. ⠀ Эти масла 100% натуральные, соответствуют стандарту CPTG (стандарт чистого терапевтического класса), имеют сертификат ТС (это можно посмотреть на сайте официального интернет-магазина ). ⠀ Чтобы не быть многословной и растягивать этот пост. ⬇️ ⠀ Я вас приглашаю на ⠀ 🍀ШКОЛУ ПО ПРОДУКТУ ⠀ Сегодня 5 августа, 18:00 по МСК пройдёт вебинар. ⠀ Где вас ждут: ⠀ - Ароматные рецепты ⠀ - Отзывы о продукции doTERRA ⠀ - АROMAновости ⠀ - Наука, Нутрициология, Ароматерапия (исследования, статьи, мнения) ⠀ - Ответы на вопросы. ⠀ Ссылку на ЗУМ скину на своём телеграм канале ⠀ Или пишите в Direkt пришлю лично. ⠀ Расскажите пожалуйста вы уже использовали эфирные масла?

😊Всем привет,инста🎀Друзья мои!😊
#лайк😍😍😍#амир😍❤ #умар😍❤#маминалюбовь❤️#папинадочка❤️ #маминадочка❤️ #папина#любовь❤️ 
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●|●●●●●●●●●
#мой 💓😘#сладко❤️🖤🍫🥂✌️ #маленький 😎😊

😊Всем привет,инста🎀Друзья мои!😊 #лайк😍😍😍#амир😍❤ #умар😍❤#маминалюбовь❤️#папинадочка❤️ #маминадочка❤️ #папина#любовь❤️ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●|●●●●●●●●● #мой 💓😘#сладко❤️🖤🍫🥂✌️ #маленький 😎😊