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Peixe é um alimento leve, rico em proteínas e fonte de ômega 3, indispensável para a nossa saúde! Então que tal fazer esta receita fácil, rápida e super saborosa de fillet de peixe embrulhadinho no papel alumínio com alcaparras, cebola, manteiga e manjericão!…

Peixe é um alimento leve, rico em proteínas e fonte de ômega 3, indispensável para a nossa saúde! Então que tal fazer esta receita fácil, rápida e super saborosa de fillet de peixe embrulhadinho no papel alumínio com alcaparras, cebola, manteiga e manjericão! Outra coisa boa desta receita é que não é fritura, o que diminui muito as calorias! Se quiser, pode substituir as alcaparras por champignon ou deixar só a cebola. Ideal para uma refeição gostosa e leve mesmo para quem não está de dieta, afinal, peixe é tudo de bom! #amimentacaosaudavel #dieta #receita #receitafacil #peixe #fish #delicious #dinner #food #seafood #comofazer

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Uma data especial ... Alegria em poder participar de momentos tão especiais e de tanta alegria !!! . Cestas e presentes totalmente personalizados: Itens escolhidos + embalagem + taxa de entrega . 🎁 ... 🤗 ... 😃 . #emporiovitanaturale, #eusouvitanaturale, #alimentacaosaudavel, #alimentacaonatural, #jardimmarajoara, #granel, #diet, #glutenfree, #lactosefree, #lowcarb, #oleosessenciais, #terapia, #reiki, #camiseta, #cha, #ervas, #temperos, #chocolate70cacau, #nutricao, #cosmeticosnaturais, #palestras, #vegetariano, #vegano , #nutricionista , #naturalista, #receita, #produtosnaturais #presente

BOLO DE FUBÁ COM COBERTURA DE GOIABADA! 😍 . Olha o que está passando na sua timeline! 😱 Quem vai fazer essa delícia?? . INGREDIENTES DA MASSA: - 04 ovos em TEMPERATURA AMBIENTE; - 02 xícaras de chá de açúcar peneirada; - 03 colheres de sopa de margarina sem…

BOLO DE FUBÁ COM COBERTURA DE GOIABADA! 😍 . Olha o que está passando na sua timeline! 😱 Quem vai fazer essa delícia?? . INGREDIENTES DA MASSA: - 04 ovos em TEMPERATURA AMBIENTE; - 02 xícaras de chá de açúcar peneirada; - 03 colheres de sopa de margarina sem sal; - 01 xícara de chá de leite morno (240ml); - 02 xícaras de chá de fubá peneirado; - 1/2 xícara de chá de farinha de trigo peneirada; - 01 colher de sopa de fermento em pó. . MODO DE PREPARO: - Coloque no liquidificador os ovos, a margarina, o açúcar e bata bem por 1 minuto. - Agora, adicione o leite, o fubá e bata até misturar. - Feito isso, adicione a farinha de trigo e bata rapidamente. - Por último adicione o fermento em pó e bata bem rápido, só para misturar à massa. - Em uma forma untada e enfarinhada, despeje toda a massa e leve para assar em forno pré aquecido à 180°C por aproximadamente 40 minutos. - O tempo pode variar com a potência de cada forno, então fique de olho. - Quando espetar uma faca e sair limpa, tá pronto! . 🔊 Enquanto a massa tá no forno, vamos fazer a calda. 😊 . PARA A CALDA DE GOIABADA: - 01 pacotinho de 300g de goiabada (usei da marca Fugini); - 01 xícara de chá de água (240ml). . ✔️ Em uma panela coloque, a goiabada picada em pequenos pedaços e a água. ✔️ Ligue em fogo médio, mexendo sempre até toda a goiabada derreter. ✔️ Prontinho! . 🔊 Não precisa deixar esfriar a calda e nem o bolo. . . 📸Crédito @carina.messias ❤️ . . Sigam nossa página de Receitas e receba todos os dias Receitas gratuitas ➡️ @receitaspmw

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😄Emagreci Bem, veio trazer uma receita deliciosa para um almoço ou jantar, é um escondidinho de batata doce. 🍠Ingredientes: 1 batata doce cozida sem casca; 1 xícara de patinho cortado em cubos; 3 rodelas de cebola; 2 rodelas de tomate; 1 clara; 🍲Modo de preparo:…

😄Emagreci Bem, veio trazer uma receita deliciosa para um almoço ou jantar, é um escondidinho de batata doce. 🍠Ingredientes: 1 batata doce cozida sem casca; 1 xícara de patinho cortado em cubos; 3 rodelas de cebola; 2 rodelas de tomate; 1 clara; 🍲Modo de preparo: Comece refogando a cebola e o tomate com um fio de azeite. Coloque a carne e deixe dourar. Tempere a gosto. Quando estiver bem cozida, desligue. Quando a batata estiver cozida, escorra, amasse e misture com a clara até formar um purê. Separe um refratário e coloque a carne ao fundo e em seguida o purê de batata. Sirva acompanhado de uma salada fresca ou no vapor. Eu fiz e aprovo muito, fica delicioso. - - 😄Se você quer saber mais sobre o mundo Fit, venha para a página Emagreci Bem, onde postamos dicas diariamente e receitas também. - - 🏋️‍♂️ Quer emagrecer 5kg pelo menos em 17 dias, então acesse o link abaixo, cardápios prontos, exercícios, e aula com coach! Está com uma super promoção, apenas R$23 👇 👇 https://bit.ly/38nW3y8 - - E-book grátis - https://bit.ly/2ZD4jGu #emagrecer #emagrecersaudavel #fitness #dietadicas #receita #receitasaudavel #receitafitness

Pessoal, peço a ajuda de todos! Dê um like na foto ❤ e, principalmente, comentem EU QUERO para o instagram continuar mostrando nossas receitas para vocês. . BOLO DE PAÇOCA SEM FARINHA . Créditos: @marianacasagrandeh . Ingredientes 6 ovos 2 xícaras e meia…

Pessoal, peço a ajuda de todos! Dê um like na foto ❤ e, principalmente, comentem "EU QUERO" para o instagram continuar mostrando nossas receitas para vocês. . BOLO DE PAÇOCA SEM FARINHA . Créditos: @marianacasagrandeh . Ingredientes 6 ovos 2 xícaras e meia de amendoim torrado sem sal e moído 1 xícara de adoçante xylitol 1/2 xícara de amendoim torrado inteiro sem sal 1 colher de sopa de fermento em pó Bater no liquidificador por uns 5 minutos exceto o amendoim inteiro e o fermento. Depois junte em uma tigela o amendoim inteiro e o fermento. Leve ao forno pré aquecido á 180 graus por 35 a 40 minutos e está pronto. Por cima derreto choco 70%. Espia no stories que tem vídeo dele por dentro (bem fofinho) . . 🚨 Se Você tem dificuldades para emagrecer, e já tentou várias dietas sem sucesso! Você tá no caminho certo, Basta seu comprometimento e sua força de vontade, e vamos te ajudar a perder até 5kg em 10 dias!😱 . Tudo de forma 100% natural 🍃. Sem remédios, sem se matar em academia e o melhor: SEM passar fome! 😍 Imagina só voltar a vestir aquela roupa que você adora e há tempos já não serve mais...ou recuperar a autoestima e se sentir bem de novo ao olhar no espelho... . Então, a hora é agora, clique no link azul no meu perfil @receitas_lowcarb_intermitente e descubra o segredo passo a passo, Você não pode ficar fora dessa! Perca peso, ganhe saúde e fique linda pra o Verão!♥️🚩 . . . #culinaria#lowcarb#semprefit #empadafit #comidaleve #comidagostosa #dieta #amendoim #sempresaudavel #alimento #lowcarbbr #lowcarbs #bolinho #receitinha #lowcarb #receitafácil #comersemmedo #receita #fitness #lanche #receitalight #emagrecercomendo #bolofit #alimentacaofitness #bolo #paçoca

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Quer aprender a fazer esse tira-gosto raíz??? Corre lá no canal no Youtube: The Cerveja Man!! . . . . . #receita #receitasdeboteco #recetiasdebotequim #tiragosto #tiragostodebuteco #tiragostos #tiragostotop #tiragostodebutequim #petisco #pestiscosdeboteco #receitacomhumor ##pedefrango #pédefrango #pédegalinha #pedegalinha

Boraaa?💪💪 🔴você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? Assista nossos stories AGORA e vamos te explicar como funciona o nosso método 😍💪 . . . - Mude sua alimentação, e depois a sua alimentação mudará você!

Boraaa?💪💪 🔴você deseja muito emagrecer, e poder usar aquela roupa que não servia mais em você?? Assista nossos stories AGORA e vamos te explicar como funciona o nosso método 😍💪 . . . - Mude sua alimentação, e depois a sua alimentação mudará você!

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O Dia dos Pais está chegando, e hoje sugerimos uma receita econômica e que agrada ao paladar masculino. A galinhada é bem prática de preparar e pode ser acompanhada com uma salada bem temperada e farofa de banana...fica tudo de bom!! 🤭😋 Então, anota aí Ingredientes:…

O Dia dos Pais está chegando, e hoje sugerimos uma receita econômica e que agrada ao paladar masculino. A galinhada é bem prática de preparar e pode ser acompanhada com uma salada bem temperada e farofa de banana...fica tudo de bom!! 🤭😋 Então, anota aí Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços; 2 tabletes de caldo de galinha; Suco de meio limão; 2 colheres (sopa) de azeite; 1 cebola média ralada; 2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido; 2 colheres (sopa) de extrato de tomate; 1 pimentão verde cortado em cubinhos; 1 colher (sopa) de salsa picada. Modo de Preparo: Tempere os pedaços de frango com os tabletes de caldo de galinha e o suco de limão e deixe tomar gosto. Em uma panela grande, aqueça o azeite e doure os pedaços de frango. Adicione a cebola e deixe refogar ligeiramente. Junte o arroz, o extrato de tomate, o pimentão e 4 xícaras e 1/2 de água, mexendo bem. Tampe a panela e, assim que iniciar a fervura, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 15 minutos, até que o arroz fique cremoso e úmido. Se necessário, pingue mais água. Retire do fogo e passe para uma travessa. Polvilhe a salsa e pronto!!! É só servir 🤩🤳🏼🔥 Equipe Galpão do Gás Transformando necessidade em satisfação #gás #ligouchegou #galpaodogas #itanhaém #respeitoaocliente #necessidade #satisfacao #diskgas #gasdecozinha #gas #glp #diskgás #itanhaem #delivery #itanhaém #itanhaen #fogão #cozinhar #receitas #receita #galinhada #almoço #diadospais #almoçodiadospais

Como prometido, aqui estou eu a falar-vos da raiz de aipo. Não se deixem intimidar pelo aspeto estranho de ser extraterrestre deste super-alimento. É realmente delicioso e vale a pena experimentar. Hoje perdi a cabeça e decidi usar a família inteira como…

Como prometido, aqui estou eu a falar-vos da raiz de aipo. Não se deixem intimidar pelo aspeto estranho de ser extraterrestre deste super-alimento. É realmente delicioso e vale a pena experimentar. Hoje perdi a cabeça e decidi usar a família inteira como cobaia - foi arriscar muito, tendo em conta que eram nove comensais... mas a prova foi superada com sucesso! A raiz de aipo é diurética e desintoxicante. É muito rica em fibra e vitamina k. Ideal para ajudar a reduzir os níveis de cortisol, a terrível hormona do stress. Pode ser usada crua em saladas, ou em sopa, em assados, em puré. Desta vez usei em puré, para acompanhar um lombo de salmão grelhado. Para o puré ( 3/4 doses) . 1 raiz de aipo . Azeite . Sal Preparação: . Tirar a casca da raiz de aipo e cortar em pedaços . Cozer em água e sal durante cerca de 20 minutos . Depois de cozido, colocar no processador, juntar um fio de azeite e um pouco de água da cozedura ( cerca de 6 colheres de sopa) . Processar até ficar em creme . Retificar temperos se for necessário Hoje para acompanhar foi um salmão grelhado, só com sal, pimenta e sumo de lima. Também fiz uns bimis salteados em azeite e flor de sal. Casamento perfeito! (E a família não se queixou!!) Bon apetit!!! #receita #aipo #raizdeaipo #pure #salmao #eatwell #eattasty #ealthyfood

Especial para Dia Dos Pais!💙 Caranha ao forno Ingredientes: 1/2 kg de filé de caranha bem temperada 1 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de queijo ralado 1 xícara (chá) de farinha de trigo Sal a gosto Molho branco Modo de preparo: Deixe os filés de molho…

Especial para Dia Dos Pais!💙 Caranha ao forno Ingredientes: 1/2 kg de filé de caranha bem temperada 1 xícara (chá) de leite 1/2 xícara (chá) de queijo ralado 1 xícara (chá) de farinha de trigo Sal a gosto Molho branco Modo de preparo: Deixe os filés de molho no leite com sal por 10 minutos. Retire o leite e passe na farinha de trigo, frite em óleo quente, coloque em um pirex e cubra com molho branco. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno a 180º C. No livro – Cozinha Goiana - Conceito e Receituário – Bariani Ortencio, você encontra receitas, histórias, estudos, conceitos e muitas outras matérias sobre nossa culinária. Para comprar este e outros livros do Bariani Ortencio, envie um email para vendas.livrosbariani@gmail.com #BarianiOrtencio #CozinhaGoiana #Bariani #Escritor #Folclorista #Compositor #Goiás #Goiânia #Cultura #Tradição #Livro #Culinária #História #receita #doce #salgado #carne #ave #peixe #receitas #dicadodia #livrosdereceitas #família #café #lanche #alimentos #conservas #costumes #DiadosPais #Domingo

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Siga @habito_saudavel01

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Mais uma receitinha maravilhosa para vocês 😋🥰 Ingredientes: Massa: Batata doce cozida - 1 Unidade(s) média(s) (355g) Semente de chia - 2 Colher(es) de sopa cheia(s) (30g) Farinha de linhaça dourada - 2 Colher(es) de sopa cheia(s) (30g) Recheio: Peito de frango…

Mais uma receitinha maravilhosa para vocês 😋🥰 Ingredientes: Massa: Batata doce cozida - 1 Unidade(s) média(s) (355g) Semente de chia - 2 Colher(es) de sopa cheia(s) (30g) Farinha de linhaça dourada - 2 Colher(es) de sopa cheia(s) (30g) Recheio: Peito de frango desfiado - 0.5 Peito(s) médio(s) (90g) Molho de tomate - 2 Colher sopa cheia (40g) Requeijão - 1 Colher sopa cheia (30g) Forma de preparo: Cozinhe a batata sem casca no vapor e reserve. Prepare o recheio. Misture todos os ingredientes da massa e processe até ficar homogênea. Molde a massa em formato de coxinha e acrescente o recheio. Para finalizar, passe a coxinha na farinha de linhaça. Leve ao forno a 200ºC até dourar. #receita#nutricionista#saude#bonshábitos#equilibrioalimentar#ribeiradopombal

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Deixe um ❤️ como forma de gratidão! 🙏🙇♀️ . 🚨URGENTE🚨 Você está tentando emagrecer mas não está conseguindo? Eu estou disposta a te ajudar! ASSISTA nossos stories agora e veja como muitas seguidoras estão mudando de vida através do nosso método 😍 . ✨ Aquele…

Deixe um ❤️ como forma de gratidão! 🙏🙇♀️ . 🚨URGENTE🚨 Você está tentando emagrecer mas não está conseguindo? Eu estou disposta a te ajudar! ASSISTA nossos stories agora e veja como muitas seguidoras estão mudando de vida através do nosso método 😍 . ✨ Aquele yakisoba fake delicioso! Fiz com o que tinha em casa, couve-flor, brócolis, cenoura, pimentão vermelho e amarelo, repolho roxo e verde e coração de alcatra em tirinhas! Delícia de jantar! . Editando: Cozinhe o macarrão conforme a embalagem e reserve. Cozinhe o brócolis e a couve-flor e reserve tbm (não cozinhe demais!). Na panela com azeite, coloque a carne em tirinhas e deixe até dourar, depois coloque a cebola roxa em tirinhas, pimentão (usei vermelho e amarelo) e deixe até amolecerem! . Agora o pulo do gato: pra cada 200ml de shoyu, coloque 2 copos de água e leve pra ferver. Em um copo, misture uma colher de amido de milho e água e vá misturando ao shoyu até ficar uma consistência que vc goste. Daí é só misturar todos os ingredientes. Ahh, coloquei cenoura ralada tbm, não tem necessidade de cozinhar ela, nem o repolho, que passei naquele fatiador de legumes. Só com o calor eles amolecem o suficiente, não precisa ficar molenga 🙃. . 📷CRÉDITOS: @jessicaaraujo_oliveira para mais dicas e receitas saudáveis maravilhosas siga o perfil dela: @jessicaaraujo_oliveira 💕

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Participe do nosso CURSO GRATUITO de "BOLOS FIT", para participar clique no link azul que está no nosso perfil, para entrar no Grupo VIP do Whatsapp. 📲 - 👉 @confeitaria.receitas_oficial . O tradicional brigadeirão ganhou um toque a mais: o Leite Ninho®! ⠀ Tempo: 1h10 (+2h de geladeira) Rendimento: 8 porções Dificuldade: Fácil ⠀ Ingredientes do Brigadeirão de Ninho® ⠀ 1 e 1/2 lata de leite condensado 1 caixa de creme de leite 4 ovos 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de maisena 1 xícara (chá) de leite Ninho® Manteiga para untar Calda de chocolate e leite Ninho® para decorar ⠀ Modo de preparo ⠀ Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite, os ovos, a manteiga, a maisena e o leite Ninho® até ficar homogêneo. Transfira para uma fôrma de buraco no meio de 24cm de diâmetro untada, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, em banho-maria, por 50 minutos ou até firmar. Retire, deixe esfriar e leve à geladeira por 2 horas. Desenforme, decore com calda de chocolate e leite Ninho® e sirva. ⠀

Bom dia PÃODEMIA! 

❤️Pão de fermentação natural com farinha integral 
🌾Aveia, semente de girassol, quinua, nozes, gergelim branco e gergelim preto!

Bom dia PÃODEMIA! ❤️Pão de fermentação natural com farinha integral 🌾Aveia, semente de girassol, quinua, nozes, gergelim branco e gergelim preto!